Planilha de Treino

A planilha de treino é desenvolvida para atender os esportistas que não tem condições de frequentar horários específicos de treinamentos, mas querem realizar o trabalho de condicionamento físico, entre outros serviços que a VAS Assessoria possa oferecer.

A planilha é enviada semanalmente e o acompanhamento é feito por e-mail. 

Para poder fazer parte da nossa equipe, basta preencher sua ficha de inscrição e agendar o teste inicial para avaliação do seu condicionamento físico atual. Após o teste, os profissionais da Vas Assessoria irão lhe indicar o melhor programa de treinamento para que você consiga alcançar seus objetivos.

Depois de esclarecer sobre treinos, programas de treinamentos, disponibilidade de horários e objetivos, vamos fazer uma anamnese - mediante apresentação de atestado médico - para sua matrícula no programa.

Assim você começará a receber nossas planilhas de treinamento online e será nosso mais novo integrante da VAS Assessoria.

Caso tenha alguma dúvida com relação ao programa de treinamento, entre em contato.